Vamos pensar em algumas situações. Como você reage a um feedback negativo de um chefe? A um engarrafamento? E quando recebe uma nota baixa na faculdade? Se você percebe que as suas reações são desproporcionais, e você tem dificuldade para controlar as emoções, é hora de procurar um psiquiatra.
Existem outros sinais ou eventos em que precisamos ficar atentos. Por exemplo: a perda de um ente querido e como lidar com o luto, a dificuldade para dormir, disfunções eréteis, como lidar com uma separação, vícios, além de transtornos mentais, como síndrome do pânico e outros tipos de ansiedade e depressão.
É importante dedicar um tempo para cuidar da sua saúde mental. Está procurando por um psiquiatra em Fortaleza? Quer saber mais sobre como funciona a consulta com um psiquiatra? Entre em contato. Mente saudável, vida melhor.